Catégorie : Devenez un athlète !
Créatine : ses bienfaits sur la SANTÉ
content Dans le langage “chelou” du sport, on continue avec la créatine 😁 ! On a déjà...
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La différence entre la caséine et la whey
content Whey ? Caséine ? Au secours ! Je comprends rien ! A nos débuts, dans notre défi, on a été...
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A quoi servent les BCAA ? POURQUOI & COMMENT les prendre ?
content Les BCAA ???? C’est quoi ça ?? Je me souviens que c’est ce que je me suis dis...
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Les meilleures protéines vegan
content Salut Challenger 💥 ! Comment tu vas ? Nous, on a la PÊCHE et on est RAVIS de te retrouver...
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HIIT #22 : HIIT spécial ABDOMINAUX & BRAS 💥!
Hey les Challengers ! Voilà un nouveau HIIT de notre composition spécial ABDOMINAUX, BRAS &...
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Ces SPORTIFS de haut niveau VEGAN & VEGETARIENS 🏃♂️
content Des athlètes végétariens ? Vegan ? IMPOSSIBLE ! AH ! On te voit venir petit 🐒 !!! Toi...
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HIIT #21 : HIIT 100% bas du corps : fessiers & cuisses !
Hey !!! Voilà un HIIT de notre composition qui va te brûler les fesses & les cuisses !...
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HIIT #20 : HIIT 3 / Semaine 4 🥊✑ les derniers pas sont les plus importants !
Tu veux tous les détails de notre transformation -> les voici mon ami ! Chaque semaine retrouve un HIIT que nous avons fait pour nous mettre en forme !
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HIIT #19 : HIIT 2 / Semaine 4 🥊✑ les derniers pas sont les plus importants !
Tu veux tous les détails de notre transformation -> les voici mon ami ! Chaque semaine retrouve un HIIT que nous avons fait pour nous mettre en forme !
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HIIT #18 : HIIT 1 / Semaine 4 🥊✑ les derniers pas sont les plus importants !
Tu veux tous les détails de notre transformation -> les voici mon ami ! Chaque semaine retrouve un HIIT que nous avons fait pour nous mettre en forme !
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