Hey !! VoilĂ  avec quoi tu peux accompagner la pĂąte Ă  tartiner vegan !

Clique ici pour voir la recette de pĂąte Ă  tartiner vegan et sans gluten ! Quoi de mieux pour un goĂ»ter que des bonnes crĂȘpes faites maison ? En plus, rien de plus simple Ă  faire… Et avec cette recette, pas besoin de laisser reposer la pĂąte au frigo donc tu peux dĂ©guster de suite ! De plus, tu te fais plaisir ! Regardes la diffĂ©rence de calories avec ces petites crĂȘpes, c’est pas trop la classe ? IngrĂ©dients : -4 oeufs -50cl de lait de soja (ou lait d’amandes) -90g de MaĂŻzena -110g de farine de riz -20g de sucre de fleur de coco -20g de fleur d’oranger Mais tu peux aussi mettre de la vanille ou des zestes d’agrumes ! Etapes de la recette : #01 : mĂ©lange tous les ingrĂ©dients ensembles, sauf les oeufs #02 : rajoutes les oeufs 1 Ă  1 dans ta pĂąte #03 : graisse une poĂȘle avec de la margarine vĂ©gĂ©tale (tu peux aussi utiliser de l’huile de tournesol ou de l’huile de coco) #04 : mets une bonne louche de pĂąte dans ta poĂȘle et attends qu’elle cuise #05 : retourne-la avec habiletĂ© 😁 #06 : laisse-la cuire encore 2-3mn Et dĂ©guste !! Les meilleures recettes ne sont pas forcĂ©ment celles auxquelles nous sommes habituĂ©s, alors n’hĂ©sites pas Ă  tester celle-ci ou mĂȘme une autre sur un autre blog, peu importe ! L’important c’est que tu comprennes qu’on peux aussi se faire plaisir avec des recettes saines ! 🎬 Abonnes-toi Ă  notre chaĂźne YouTube : VEGGIE FIT CHALLENGE 🍀 Suis-nous sur Instagram 👍 Et sur Facebook ! A trĂšs vite les amis ! Vinz & Ju – heureux dĂ©butants dans la muscu đŸ’Ș et la nutrition đŸ„— te partageant leur expĂ©rience