Hey !! Voilà avec quoi tu peux accompagner la pâte à tartiner vegan !

Clique ici pour voir la recette de pâte à tartiner vegan et sans gluten ! Quoi de mieux pour un goûter que des bonnes crêpes faites maison ? En plus, rien de plus simple à faire… Et avec cette recette, pas besoin de laisser reposer la pâte au frigo donc tu peux déguster de suite ! De plus, tu te fais plaisir ! Regardes la différence de calories avec ces petites crêpes, c’est pas trop la classe ? Ingrédients : -4 oeufs -50cl de lait de soja (ou lait d’amandes) -90g de Maïzena -110g de farine de riz -20g de sucre de fleur de coco -20g de fleur d’oranger Mais tu peux aussi mettre de la vanille ou des zestes d’agrumes ! Etapes de la recette : #01 : mélange tous les ingrédients ensembles, sauf les oeufs #02 : rajoutes les oeufs 1 à 1 dans ta pâte #03 : graisse une poêle avec de la margarine végétale (tu peux aussi utiliser de l’huile de tournesol ou de l’huile de coco) #04 : mets une bonne louche de pâte dans ta poêle et attends qu’elle cuise #05 : retourne-la avec habileté 😁 #06 : laisse-la cuire encore 2-3mn Et déguste !! Les meilleures recettes ne sont pas forcément celles auxquelles nous sommes habitués, alors n’hésites pas à tester celle-ci ou même une autre sur un autre blog, peu importe ! L’important c’est que tu comprennes qu’on peux aussi se faire plaisir avec des recettes saines ! 🎬 Abonnes-toi à notre chaîne YouTube : VEGGIE FIT CHALLENGE 🍀 Suis-nous sur Instagram 👍 Et sur Facebook ! A très vite les amis ! Vinz & Ju – heureux débutants dans la muscu 💪 et la nutrition 🥗 te partageant leur expérience